Laut Schlafforschern ist für guten Schlaf auch das Umfeld, in dem man schläft, entscheidend. Sowohl die Einrichtung als auch die Dekoration beeinflussen unser Wohlgefühl.
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Farben spielen eine große Rolle. Während weiß, vor allem an den Wänden, oft als nüchtern und kalt empfunden werden, sorgen warme, gedeckte Farbtöne für die richtige Wohlfühlatmosphäre.
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Der Rahmen und das Haupt des Bettes dürfen gerne mit Stoff überzogen sein, das erhöht den Gemütlichkeitsfaktor enorm. Ebenso dürfen bodenlange Vorhänge und große Teppiche in den Schlafzimmern wieder Einzug halten. Statt schmaler Läufer legt man jetzt großflächige Teppiche aus.
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Schränke werden ab sofort aus den Schlafzimmern verbannt und weichen gemütlichen Sitzgelegenheiten. Perfekt um vor dem Schlafengehen ein gutes Buch zu lesen und zur Ruhe zu kommen.
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